Nálunk már amolyan esti szertartássá vált a joghurt-müzli vacsora. A csarnokban ugyanis literszámra lehet venni a Cserpes joghurtot, és így olcsóbb, mint bárhol máshol, rettenetesen finom, és nagyon jól esik a gyomrunknak is. Hogy egy kicsit édesebb legyen, a tálacskánkban keverünk hozzá xilitet ízlés szerint. A müzlit is mi magunk állítjuk össze, olyan magvakból, melyek nincsenek cukrozva. Ilyen például a boltban, diétás polcon található puffasztott köles és tönköly, egyéb pelyhek (pl. rozspehely) és magvak, mint kesudió, mogyoró, stb. - illetve egy leheletnyit kevésbé diétásabb tán, ha mazsola vagy aszalt vörösáfonya is kerül bele.

A blog elköltözött! Itt megtalálod a legújabb bejegyzéseket: https://megvalositas-alatt.hu