2015. ápr 22.

Vigyázz! Kész! Posztolj! - Fóbiák

A VKP eheti témája a Fóbiákról szól, de én egyelőre még nem tudtam ezzel kapcsolatban egy betűt sem írni.

Nem akarok fóbiákról és félelmekről írni. Nem akarom azt erősíteni magamban, hogy ettől és attól félek. De talán valamit mégis csak meg akarok osztani... Hmm... Hogy is van? A félelem a fejben van. Ami pedig a fejben van, az nem is igazából valóság. Fejben csak az valóság, amit annak hiszünk. Ráadásul mivel a fejben van, így hatalmunk van fölötte. Ha félek valamitől, pl. idegenekkel, hidegebb kapcsolatokkal beszélni (akár telefonon), általában ezzel próbálom magam emlékeztetni arra, hogy nincs okom a félelemre, mert az nem valóság, csak a képzeletemben létezik, így hatalmam van fölötte. Nyilván nem mindig sikerül 100%-osan, még nem vagyok profi alkimista, de már a fóbiámat minimálisra csökkentettem ez által. Szóval én úgy gondolom, bármilyen rettegés, ami hátráltat minket bármilyen célunk megvalósításában, végül is legyőzhető hosszútávon, ha az ember magáévá teszi a fenti állítást, és elkezdi alkalmazni az önszuggesztiót. Természetesen türelemmel. Sok dolgom van még nekem is ezzel kapcsolatban, de közel sem annyi, mint anno, amikor befogadtam a fenti tényt... Fú, amilyen szociofóbiás voltam évekkel ezelőtt...

A Dűnéből tudjuk: "A félelem az elme gyilkosa. A félelem a kis halál, mely teljes megsemmisüléshez vezet." - szóval érdemes megtanulni kezelni. :)